BAJAR DE PESO NO SOLO ES CONTAR Y RESTAR CALORÍAS: ¿Por qué fracasa ese modelo de tratamiento?

En la infinita búsqueda de información y estrategias para por poder ayudar a los pacientes con sobrepeso, la conclusión final es que la mayoría de las evidencias científicas de la última década muestran que las causas de la actual pandemia de sobrepeso y obesidad son sumamente variadas y complejas. Hoy por hoy ya no es… Read More BAJAR DE PESO NO SOLO ES CONTAR Y RESTAR CALORÍAS: ¿Por qué fracasa ese modelo de tratamiento?

¿Qué es Mi Cambio?…Refrescando información sobre nosotros!

¿Qué es Mi Cambio? Te contamos un poco acerca de Mi Cambio, es un programa para bajar de peso en base a la regulación de los atracones de comida, les ayudamos comprender, aceptar y vivir las emociones, de manera consciente, sin evadirlas con la comida. Simultáneamente serás evaluado por Médico Nutriólogo, quién te diagnosticará y… Read More ¿Qué es Mi Cambio?…Refrescando información sobre nosotros!

:: Nuestros Mantras – Palabras de poder ::

No más dietas exprés! No más píldoras mágicas! No más efecto rebote! No más cirugías bariátricas sin apoyo ni preparación pre y post quirúrgicos! No más angustia! No más ansiedad! No más atracones! No más debilidad! No más culpa!   Si al bienestar! Sí a estar sanos física y emocionalmente! Sí a vivir livianos! Sí al autocuidado!… Read More :: Nuestros Mantras – Palabras de poder ::

BAJAR DE PESO SIN RIESGOS, SIN EFECTO REBOTE Y DE MANERA EFECTIVA

En Chile, la mayoría de las personas consume alimentos poco saludables, aparte de tener horarios irregulares para comer, es muy común que refieran no tomar desayuno, por diversas razones se saltan el almuerzo o eligen alimentos ricos en grasas y azúcares al momento de comer para saciar rápidamente largas horas de ayuno. Otra costumbre muy… Read More BAJAR DE PESO SIN RIESGOS, SIN EFECTO REBOTE Y DE MANERA EFECTIVA